怎样才能减肥啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 04:15:43
哎,天天上班,根本就不想天天坚持运动了!

我也是这样天天上班啊。。。所以导致我现在是横向发展啊。。很苦恼哦。。
不过你上班的地方离你住的地方远不远啊。。。如果还可以的话你走路去啊,别搭车啊///我就是天天都走40分钟去上班的,回家也走路回去。。
所以也不会很容易长胖拉。。。根据我之前的经验啊,经常走路也是可以减肥的
因为我高中暑假的时候,经常走15里路去同学家啊,导致一个月之后我减了12斤啊,大段时间好开心啊。。。呵呵
祝愿你减肥成功。。。。不过不很胖的话不要减肥也可以拉。。只要身体好就好。。

当然运动