螺旋澡/羊胎素/鱼蛋白/葡萄籽之类对美容去斑有效吗?哪个牌子好?尤维斯或纽斯保怎样

我一直都在用纽斯宝的，觉得葡萄籽不错，我在北方，冬天很冷很干的，妈妈吃过胶原蛋白以后皮肤不像以前那么干了，吃过螺旋藻一冬天也没有感冒，效果不错，不过这类产品至少也要三个月才能看出来效果哦。