睡觉睡到半夜会浑身烦燥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 17:05:32
睡觉睡到半夜会浑身烦燥记得小时候有过几次,就是睡觉到半夜会有全身的烦燥,如保持一个动作就会烦燥要动一动或下床走动或做别的事转移一下注意力,过一会就好了....多少年来,一直到最近情感生活不是很理想,可以说是非常不好,致使整个人的精神状态不是很好,最近又发生这样的情况,好几次都是半夜因为这样,所以不得不起床看会电视或是走动走动.(PS:我从小家庭不和睦,父母老是吵架打架,11岁时父母离婚,我有一小8岁的弟弟,和一小7岁妹妹)
还有,我一年到头不怎么感冒,总感到半夜醒来身上很热...但不出汗...

这是潜在的一种病态。
1、阴虚内热（虚火内炽）；
2、气血运行劲力不足，睡卧久时，被压部位气血流通不畅，为了自救，故醒来活动。

你应该多做做运动，调整血液循环，自然就好了。