为什么吃了安眠药还没有不吃时睡得好睡得久

“安眠药还没有不吃时睡得好睡得久”应该是你的心理作用。

再就是你已经习惯了吃安眠药，老吃一样东西迟早会不管用的。什么东西都是最开始一段时间好用，等适应了它以后就“免疫”了。

建议你换成食疗（比如：睡前喝一碗小米粥），还有就是坚持睡前用热水泡脚。