每天怎样才能使自己过的快乐？？心情烦燥不安时怎么办！！！

快乐是一种感觉,取决于人的内心感受.要想每天都开心快乐.首先就要修心.修心第一要豁达,要看透人生的得失,同时还能保持住自己的心灵不被外物所打动.使自己的心灵充满情趣,能够感受到生命的美好.感激每一分获得.尽量作到自在满足,不受诱惑.这很难,慢慢修行吧.
另外你要有坚实的物质保证,不必为琐事担忧.如果没有的话,就要有藐视一切困难的勇气.相信所有的困难都会过去,车到山前必有路.同时对自己要有信心.相信自己.不要被别人的言语所左右.

我们都有看不开的时候
总有冷落自己的举动
但是我一定会提醒自己
如果还有明天

我们都有伤心的时候
总不在乎这种感受
但是我要把握每次感动
如果还有明天

如果还有明天
你想怎样装扮你的脸
如果没有明天
要怎麽说再见

如果你看出我的迟疑
是不是你也想要问我
究竟有多少事还没做
如果还有明天
如果真的还能够有明天
是否能把事情都做完
是否一切也将云消烟散
如果没有明天

多想想自己的梦想，还有自己给自己的一切。
在烦躁不安时最好去休息一下，让自己放松，会好过一点。

教你个方法:白天看太阳,晚上数星星!这样你就快乐了!心情烦燥的话就去跑步!!!!!!!!!