一直喝清肠茶 有什么坏处啊

教你几招保证有效。
1： 睡前喝一杯蜂蜜水或者喝一杯加了点蜂蜜的牛奶。（蜂蜜可以加多点，注意蜂蜜怕热，最好用凉水和凉牛奶）
2：早上和一大杯盐水，盐水可以排毒。（不要太咸或太淡）
3每天找个时间一下子两个苹果，然后再喝一大水。。。。
如此三管齐下你还便秘，你就来找我！！！
唉！！有多难喝啊！不要下太多嘛，下一点点，解得有点咸就行了。苦口良药嘛！

肠清茶应当算是减肥茶，一般它里面有决明子、荷叶等能够驱除肠胃中的油腻，但喝多了的确会有依赖作用，当然更不建议使用芦荟胶囊，它会刺激肠胃！
肠清茶比减肥茶有效。肠清茶一般是中草药，对人身体不会有较大影响，但减肥茶就不好说了，所以建议你多吃蔬菜水果，多运动，这才治本。

每天早上喝半杯淡盐水,对清肠、排毒非常有利，没必要老喝清肠茶。

减少胃肠正常菌群
你说有坏处么？！
肯定拉！！！
过犹不及