酸奶喝多了好不好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/14 15:12:51

我老是爱喝酸奶有时候饿了也喝但是酸奶是促进胃消化的我一喝也爱喝多一些都是小口小口喝这样好不好啊？？？？？/

俗话说物极必反，喝的太多对身体也是有害的，特别是饿了的时候不能空腹喝，会损害你的胃，最好是吃完饭后一小时喝，这样能促进消化。在你上网的时候也可以喝，她能减少电脑对身体的辐射，不过要在你不饿的时候。

酸奶较纯奶来说，酸奶更好一些，适量喝对身体健康有益，但不能空腹喝的，建议和面包等易消化的食物一块饮用，切记任何东西都要适量！

不好..容易上火./