什麼样的酸牛奶好，比如有脱脂的，有含钙的等，是晚上喝好还是早上喝好，我今年20几岁，有点瘦

根据您的情况，我建议您睡前和全脂的牛奶,20几岁有点瘦,而全脂牛奶睡前喝能够增加您的脂肪,从而提高体重!

酸牛奶一般是夏天喝比较好，冬天一般喝鲜牛奶好。
酸牛奶一般是睡前喝，早上喝的话，不能空腹饮用，
一般的酸牛奶就好了，什么脱脂啊，含钙啊，都是厂商的促销手段。
我一般喝味全的原味