新盖中盖儿童钙片15岁吃对我长个有好处吗? 我1.52

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 18:25:45
我15个子1.52 吃这种钙片有帮助吗>?

我十九了,个头1.57米,现在也没人说我矮小啊,
呵呵,何况,你还那么小,别着急,慢慢长.

别吃太多,吃多了也不好。
建议你还是多做体育运动,这样效果还明显些。

不主张吃药,多运动最好了

影响身高的因素很多,不刚是钙的问题。
如果你想补钙的话,还应该注意维生素D,而最好的维生素D的来源是通过晒太阳获得,所以你想长高的话,应该在适当补充钙等维生素的情况下多运动,这样对你有好处。真的想补钙的话,多喝牛奶就可以了,如果每天一杯牛奶的话,你就不用补钙了。