每天工作常做在电脑前,感觉眼睛疼,请问大家平时常吃什么东西对眼睛好?

吃富含维生素A的食品，或者干脆就吃维生素A丸。多去晒晒太阳，上面所说的菊花茶是每天应该喝的。去买一支润眼液，看电脑时滴两滴。

你好!听说吃香蕉对眼睛不错,另外就是喝菊花茶,我也和你一样,整天做在电脑前,其实主要是要坐姿正确,一小时休息一会,活动一下头,眨眨眼什么的,我都是这样做的,希望对你有用,呵呵!

用眼习惯很关键.请你在长时间从事近距离工作的时候,一定注意眼部的休息.
方法:闭眼,眺望远处是很容易办到的.
补充维生素A.使用缓解视疲劳的滴眼液.