胃不太好的人适合吃什么菜系?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 07:21:25
同学聚会,需要到外面餐馆吃饭。但是我的胃最近状态不太好,不能吃“生冷硬”的。请问:哪种菜系的性质比较温和,适合胃不太好的人吃。

谢谢!

不是菜系的问题,各个菜系都有适合养生的菜,不过你还是暂时不要吃川菜和湘菜,因为多半是辣的,有刺激性
只要吃得清淡好消化有营养就好,比如粥啊,蒸鸡蛋啊,米粉啊,汤啊什么的都好,还有流质食物,软烂的食物。另外记住不要吃含酸太多的食品和水果,胃病需要长期养。绝对不能喝酒,可以喝一些温和的果汁,碳酸饮料也不要喝。我就是长期的胃病,不过不太注意饮食,时好时坏的。
以后注意吃饭要有规律,也要有节制,不要暴饮暴食大鱼大肉太过油腻,海鲜也要少吃。另外弄清楚你是胃寒还是胃热,胃酸多少,好对症下药。

个人觉得粤菜不错的,不刺激,而且花样多。广东人多会吃啊