我想知道练习愈加对身体是不是有很大的帮助啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 16:33:22
我自从有了性生活以后就总是觉得身体不舒服，尤其是肚子，我想知道练什么愈加可以有助于我的情况，谢谢拉

http://www.52yoga.com/ 看看吧

瑜珈其实主要讲究的是修身养性
但是我估计坚持下来对身体也是很好的吧
任何运动都是这样
试试吧

瑜珈可以改善身体的柔韧度，对健康有一定的好处的