玩电脑玩的皮肤看上去不光泽了 眼精没神眼袋那还有小皱纹近近的看很吓人

你的生物钟已经混乱了!
首先需要调整你的生活方式,不要总通宵了!
那样对你的身体非常不好!
睡觉不是睡的多就不困!
有时候睡的多了你反而更没精神!

shui睡觉时间长了也不是什么好事,要多保养,吃一些防辐射的 水果药品

MM我也跟你一样啊，好苦恼，每天眼睛都很疲劳酸涩，一点神也没有，皮肤也搞得好暗淡了，上班看电脑下班看电视，晚上到了九点多眼睛就受不了睁不开，怎么办？

你我都有同感,我晚上12点还不瞌睡,但早上8点还不想起床,为这,我罚了很多银子.郁闷?
慢慢控制自己吧,转移自己不上网,靠自觉的

保养皮肤吧!

我也老熬夜,从今天起,我们大家都要调整生活习惯,最好晚上12点前睡觉,早上早起床.用完电脑一定要洗脸才睡.女士最好的睡眠时间是9-10小时.最好的睡眠是不做梦一觉到天亮.