减肥时能吃这类食品吗？？

那看你怎么个喝法以及量了，其实这些东西含钙量高，可以帮助减肥得，适量喝还是很好得啦。都是高蛋白食品。你可以早上喝杯豆浆或者牛奶，在吃份主食啊，中午如常，晚上如果不是很饿得话可以用牛奶或者豆浆代替，不吃其他主食什么的，可以减肥哦。我看得是女刊杂志上说得。

可以不影响。
你如果担心可以去下面的网站看看，我相信每个知识都对你有帮助。
网站如下
http://6985.a.lunqun.com/read-htm-tid-217202-fpage-1-toread--page-1.html

一定要仔细阅读，尤其是下面的帖子都与你说的食物有关系，它教你怎么是正确的。

牛奶里有脂肪的~奶粉里有糖~都影响减肥效果的~

这些都是可以吃的，其实象健身减肥是不忌口的

咖啡不行，奶粉更不行。有糖。