练跆拳道TKD 竖叉 和横叉那个好练

看年龄，我小的时候（8岁左右）就觉得横叉比竖叉容易，但是很久不练了以后，现在（24岁）觉得还是竖叉容易些。
并且就我接触过这些压过韧带的人来看，横叉比较难下。原因可能就是应为人是往前迈步，很少横着走的原因吧

还有，严格来说，将竖叉做标准了更加困难。横叉只要两腿成180度即可，但是竖叉的要求不光是要求两腿成180度，还要后腿的大腿根部贴地，上身直立。

我从2004年夏天开始练的
打过比赛
现在练的专业的
今年就升学去沈阳体育学院跆拳道专业
`````
快3年了`
我横竖查都没下去呢 ` ` ``

严格来说.横叉较难........

压几下，快的当场就下去了。
一个月差不多吧。
看人了。。。

横劈叉比竖叉难很多,要坚持不断的练,我就是练散打的,4年了,到现在我都劈不下去横叉.你找准方法练习,不能激进.我以前就是太急于求成,把韧带拉裂了,所以现在都劈不下横叉.

觉得横叉好练诶,我红带了,竖叉还是时好使坏的,不过要靠自己努力才行啊