我总是高兴不起来，我学过不少心理学，可是没有什么作用，以后该怎么办啊

1。原因在那？是自已还跳不出人群圈而不快乐么？是自已还很在乎别人对自已的看法，还是自已有自已解决不了的事情？
2。心理学不是学和别人怎么斗，而是怎样和自已本身相融合为一体。怎么把好与坏，是与非相统一，听起来很矛盾，其实一定也不矛盾。
3。不高兴可以平时每天每时每刻多试着去感恩（感谢每一个对你帮助的人，包括自已）你就会发现你被快乐和幸福包围着。

每个人都有自己的一本心理学
你相信因果关系吗,每个因,总会有果,有果,肯定有因.找到那个不开心的因,去解决它