新疆舞摆脖子的问题！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 08:27:34

左右摆动脖子是除脖子以外的身体都不会随之有影响吗？
为什么我动的时候胳膊的神经有感觉谁能告诉我正确的方法？

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？
你也可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了.

脖动身不动

你可以站在墙角，肩与墙角形成一个等腰直角三角形，然后左右动脖子体验
我就是着样学会的

挺胸.抬头.保持军人的立正姿势.将两臂举起!
将头先练前后伸缩,逐渐的再练到左右摆动.熟能生巧.相信你很快就能成功的!