如何调节青少年的情绪困扰???

情绪困扰？

一切都只能靠自己去摆平

你的困扰都是由于客观因素造成的 而你却偏偏喜欢受外界的影响 不能心神平静 你很在乎别人的看法 没有自己的主见

其实只要你坚持自己的决定 一直攻破它 那你就没什么困扰了 哪怕是错的 你也要把它扭对！ 要抱这样的心理去面对

多与他聊天 谈心
站在他的立场了解他，明白他需要什么
而不是你觉得他需要什么
多关心他 家庭的温暖最重要 很重要
让他感觉无论发生什么事情 家是他最大的支柱
但不要光说 要用行动！

先去找心里医生吧！！这样最实际了！！

多看看周星星同学的作品吧

呵呵，，，，有没有看到过