有谁知道初级剑全套动作名称?告诉小弟一声,感激不尽!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 03:59:43
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一、剑法难点
  1 第一节第一动“弓步直刺”。武术套路竞赛规则对刺剑的要求是:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖,臂与剑呈一直线。这里最难达到的是“力达剑尖”,它要求练习者将腿、腰、腹之力加上上肢力量,通过手掌向前贯注到剑尖上。这个动作大部分同学都完不成,主要原因一是基本功差,二是用力不协调。基本功可以通过加强练习来弥补;用力不协调多指用的是僵力,不是顺力、活力。同学们在平时可多做灵活性练习及弓步冲拳之类的练习,体会用力顺序和用力方法,做到力达剑尖。
  2 第一节第三动“弓步平抹”。在套路里这是平抹剑,武术套路竞赛规则对抹剑的解释是这样的:由前向左(右)弧形抽回为抹,高度在胸腹之间,力达剑身。在套路中对这个动作的说明是“由后向前平抹”,似乎与竞赛规则产生了矛盾,其实不然。在进行“弓步平抹”的动作练习时,首先,弓步要做标准,抹剑时手臂持剑动内力向前平抹,手臂尽量向前伸展,至不能再伸时,做一个很小的向左弧形回抽的动作。这一点在套路的动作说明上没有解释,只有掌握了规则精神,领会了“弓步平抹”的实际意义,才能既不违背规则,又按照规定做出“向左弧形抽回为抹”的动作。
  3 第一节第八动“虚步架剑”。架剑不是难点,难点是上一个动结束后,接“虚步架剑”时中间有一个“绞剑”的过渡动作。武术套路竞赛规则要求做绞剑时,“剑尖向左(右)小立圆绕环为绞,力达剑身前部,肘微屈”。这个“小立圆”有多大?绕多大的环才算合乎要求?我们不妨从绞剑的实践意义上来看。绞剑的攻击部位之一是对手的手腕及其所持器械,并将其器械打掉,或绞断器械,或绞断手腕。那么据此判断,绕环的直径就在10~15厘米之间。要做到这些,就必须以腕为轴,把力发在剑身前半部,才能使剑尖小立圆绕环,形成绞剑。
  4 第二节第三动“带剑前点”。这个动作里的“带剑”与“前点”均是难点。武术套路竞赛规则对“带剑”的解释是:平剑或立剑由前向侧后或侧后上方抽回为带,力达剑身。而在套路中关于“带剑前点”的动作图解和文字说明中,却找不到一点与规则相符合的带剑动作或者文字,只有一个类似“挑剑”的“带剑”动作。练习者在做这个动作时,只需把手腕放松,略松开无名指和小指,伸直手臂就行了。下面再分析“点剑”,武术套路竞赛规则要求“立剑,提腕,使剑尖猛向前下为点,力达剑尖,臂伸直”。在这里点剑的难点是“提腕”,