吃完地瓜后喝黑咖啡会发胖吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 08:35:36

午饭把地瓜当正餐过了半个小时以后就喝了黑咖啡,不知道这样会不会发胖啊?请知道的朋友帮帮我.谢谢

地瓜本来就是含糖类很高的食品，热量也不低，咖啡你如果不加很多糖的话热量是不高的，这发胖跟喝咖啡没关系的，关键是地瓜。如果想控制饮食要多吃蔬菜，少吃米饭、包点、地瓜之类的主食和含油脂高的肉制品。

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