我男朋友太瘦了 有没有增肥的办法？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 10:58:37
我男朋友1米78 但是才不到120斤 身上几乎没有肉 捏拿都是皮 他吃什么都不胖 吃的也不少 我感觉是他肠胃吸收不好 有没有什么办法让他胖起来？喝牛奶可以吗 我现在每天都让他喝牛奶

这是天生的，如果他的父母也是这种身材的话，基本上是不可能改变的！外因怎么可能改变基因呢？也许能改吧？但是很难！
我建议男人身上有的肉必须是肌肉，如果让他长肉的话，就选择长肌肉吧，练器械，哑铃、杠铃等等，这样可以修身形、长肌肉、自卫、保护女人等等！
在练习时有条件的话可以选择同时食用增肌蛋白粉，但是不要买健身房教练推荐的，不要买价格离谱的，一般保健蛋白粉就可以，一大桶200左右就行（我可以给你推荐品牌）。
蛋白粉是可以促进长肌肉的，光吃不动会长脂肪，会对心脑血管不好，所以吃了就要动！
大概就这些！
喝牛奶没用！都消化不了！补钙了全都，越补骨头越多，呵呵！

我1.81米,125斤左右!
基本一样,呵呵,不过身体不错就可以,我经常打篮球的!
还要看多大了.

男的都瘦!

练健美

没什么用的，我原来就是很瘦。到中年后就胖了