不戴没什么,戴上一会就感觉特疲劳且导致神经紧张,检查过很多次了都说眼镜度数是合适的.我该怎么办

有很多原因会造成的。
1 你从来没戴过眼镜，但是一戴就戴度数很深，这样你看东西出来很太清楚，所以你适应不了。（你可以要求他们帮你降低度数，一般眼镜店都会有一段时间给你适应这个新度数的，你可以跟他们说，要求降低度数就可以了）
2 你之前戴的眼镜的角度等问题，令你对新的眼镜难适应（哪怕你同一个度数都一样）
3 如果你有比较厉害的屈光参差你也会难适应，这样的话，你可以配个隐形眼镜这样就可以了。
4 你之前戴的眼镜，配得不好，瞳距之类做错，或者度数不准确也会对你造成很多后遗症，所以为什么一定要去大型的或者专门的眼镜电配眼镜的原因就是这样了。
不过无论如果，新眼镜，新度数，新角度，都要重新适应，我见过，一些人适应了半个多月才没事，如果你配眼镜那里有一个月时间给你适应，你3个星期都适应不了，我建议你拿齐你那时候配眼镜的单据赶快去回那里找他们，不然，到时候过了期限，你又适应不了，那钱等于白花了。

配带度数小一些的眼睛试试，或者带隐形眼镜。