打乒乓球，对手给我的球，很难受,怎么办？

步法是一个方面，还有一个方面你可能没注意到，那就是节奏的变化。步法那是没办法的，只有一个字：练。然而步法练好了，节奏掌握不好也不行。乒乓球比赛中每一个回合球的节奏是不同的，有快有慢，有轻有重，有长有短。你应该有这样的感觉：对方打过来的球，会觉得软绵绵的使不上力，或者被顶得出不了拍，或者对不上点。这就是对方在不断地变换节奏在打你。那么你在练球的时候要注意对方不同的速度、力量、高度的球的击球时间。这样练熟后，再结合步法，就会减少别扭的感觉。

勤奋的练。。。。。

我觉得应该是对手的速度比较快吧，而且打你两边的角度比较大吧，个人觉得打旋转的碰上打速度的不太好打！

可以两个人先制定一下到底应该怎样练，因为要想练的好，就必须两个人互相配合。比如说，一开始学攻球的人，就要找一个会喂球的人（基础要好），喂球的人一开始得先把球速减慢，让你慢慢适应，随之逐渐加快……之后，在加上常训练，技术自然就会提高！！
给你一个网站:http://www.alltt.com
这个网站中有个“全技术”板块，我记得里面好像有一篇文章，叫“……再谈练球”，是个精帖，讲练球的，看看吧。
希望对你又帮助，也希望你能快快度过这一难关！

乒乓球运动员讲究七分步法，三分技术，没有好的步法，技术就无从发挥。你可以找一个球技比较好的朋友或者找教练给你多球训练，让他尽量给你送离你身体稍远一些的球，这样可以迫使你移动，先练最简单的步法，然后练习交叉步、跳步，时间一长，你的步法移动快了，水平会上升很多！

找好位置和击球点