打篮球的问题：怎么样不伤脚呢？

穿双纯棉的篮球袜,系紧鞋带肯定没问题,要不就是你打篮球的技巧不够,别总是在场上乱跑.多看看NBA!

还是跟鞋有关系 那么就是你的叫太不禁摩了 我认识一人 踢完球也这样
一般都在水泥地上会有这种情况

是鞋和袜子的综合原因,一个可能是鞋过大过肥,脚在里面有活动的空间,建议换合适的鞋或系紧鞋带.另一个就是袜子不好，不是纯棉的，摩擦力小，在鞋里容易活动。自己看看是哪种原因吧。

首先注意鞋和袜子,要专业的篮球鞋比较好
然后一定要做准备活动

要棉布和棉花的护脚，作用防止鞋内部空间太大，使鞋更合脚，不会影响速度，反而转身更快。也可以保护太嫩的脚底。其实还是脚底走的路太少，多磨几次就好了，看你对篮球的狂热程度了，轻伤不下火线。

做好热身``
不要很疲劳```
还有就是不要太放松的去打球```