两肩不平衡有什么办法

两个肩膀高低不平，是由于脊柱侧弯，矫正方法如下：
　　步骤/方法：
　　1、脊柱弯曲是因为脊柱的弹性和柔韧性减退而造成的。十几岁正是青少年生长发育最快的时期，此时一定要注意给孩子补钙，因为在这个时候骨骼和肌肉都处于发育过程很需要钙质的补充。
　　2、平时要注意多做一些身体的锻炼如果两个肩膀不是太平的话，要勤加进行锻炼。然后平时要注意自己读书写字的姿势，不要老王，偏的那个方向去。也可以买一些纠正驼背的东西来治疗。
　　3、饮食上一定要注意多吃一些含钙类吃的东西或者是吃一些钙片孩子不要有太大的心理压力要保持愉快的心情平时站立要保持正确的姿势双肩自然的垂直。或者是去找医生让医生看一看有没有什么治疗的办法。

首先，很少有人完全是二肩平衡的，只是轻重程度不同，从现在开始注意一点儿吧。缺概会引起抽筋，还会使身高萎缩，多喝牛奶补钙（必须多晒太阳）。

平时在家洗手洗碗时，在脚站立的地方放一块砖，左脚踏在砖上，右脚不踏，使得身体的重量分担在右脚多一些，以平衡左脚的疲惫。如果肩不平，试试换肩背书包。左脚要注意保暖，可以考虑按摩或刮痧。

轻者颠脚，重者股骨头坏死，晚期就是植物人儿~

背背佳 不是挺好吗 每一个事实

背背佳.