UC知道因为失业了天天在家上网睡觉，我三个月内就胖了30斤．大家说我怎样才能恢复到我的以前的身材
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 11:15:06
因为失业了天天在家上网睡觉，我三个月内就胖了30斤．大家说我怎样才能恢复到我的以前的身材
这个应该还是比较好恢复的吧。
首先找找你发胖的原因，全部改过来，恢复健康合理的生活状态。
然后控制饮食，多多运动。吃热量小的东西，加大蔬菜水果的比例，晚上少吃。
最重要的是拿出重新开始有活力生活的决心来。
找点活干
节食,多运动,少吃油炸食品.巧克力.
因为失业了天天在家上网睡觉，我三个月内就胖了30斤．大家说我怎样才能恢复到我的以前的身材
我老公失业了，现在在家天天睡觉，我该怎么办？
我失业五天了，心里很乱，干什么事都没心思，天天在家上网，这样下去我怕男朋友会烦我我现在该怎么办？
我失业了，心里很乱，天天呆在家上网，这样下去，我怕男朋友会对我失望，我该怎么办啊？
我天天在家上网怎么办！
因为我有心理疾病,所以天天在家里呆着,打电脑,看书,睡觉,吃饭,你们说我活着是不是没有了价值
我已经结婚了,失业在家迷上了上网,谁知道和一个网友恋上了
我在家失业，现在只有一台电脑能够上网。
我因为养病在家休息了两年，其中睡觉调不过来，怎么办啊！！
我生病了天天在家好无聊