JJMM小妹想用白醋加蜂蜜减肥法，可是…（在线等）

醋 米醋 苹果醋 柠檬醋都可以~

一般蜂蜜2份 醋一份 温水调开就行了

蜂蜜不要买那种很甜的,那种里面的糖加太多

以前我妈给我在蜂场买过一种蜂蜜超好的,那里面没有加糖,不怎么甜但很清香的

补充：一天两次 中午饭和晚饭后吃，早上不要吃，会把胃弄坏的。

现代科学研究证实，果酸对防病养生有如下功效：
1、果酸有消除疲劳的作用
醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖的代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。
2、果酸能减少肝病的发病率
醋中含有的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒及新陈代谢功能。
3、果酸有抗老作用
醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。
4、果酸有软化血管、降血脂、降低胆固醇的作用
5、果酸有防治肥胖的作用
醋使人体内过多的脂肪转为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故有减肥作用。
6、果酸有养颜护肤作用
随着年龄的增长，人体细胞内的过氧化脂质、脂褐素（亦称衰老色素）会不断地增多（这是作为细胞衰老和功能减退的重要标志），导致细胞的功能无法正常发挥。当体内过氧化脂质、脂褐素过多时，会和体内的物质结合，生成具有毒性的过氧物质，影响到全身的各种器官。如发生在皮肤上，会使皮肤的新陈代谢能力减退，代谢垃圾（如色素类物质）积聚在皮肤表面，形成老年斑，也会使皮肤的张力减弱或弹性降低，出现皱纹并变的松弛；而分泌油脂的皮脂腺和分泌汗腺功能若衰退，皮肤就会失去滋养成分而显示衰老。果酸中的醋酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，对人的皮肤有柔和的刺激作用，能使血管扩张，增加皮肤血液循环，使皮肤
光滑。
7、果酸具有较强的杀菌能力
醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌，有防止疾病的作用。
另外，果酸还能解酒保肝防醉，治疗便秘，减低尿糖的含量等作用。
当今，醋已从单纯的调味品逐渐成为药疗与食疗俱佳的著名食品之一。近年来，欧美、日本、韩国等地，均兴起“饮醋”的热潮。

我不是JJ，也不是MM，我是GG，也可能是DD