蜂胶用英语怎么说？

（要准确的翻译）
还有那位知道什么好的方法能帮助老人睡眠的。
（我老公的奶奶，是韩国人，今年80岁了， 晚上老是睡不着，做噩梦，医生给她开了些西药但对它的记忆力很有影响。 我现在很担心她，那位有什么好的方法，请给一些建议)

(1)propolis 英['prɒpəlɪs] 美['prɒpəlɪs]

(2)bee glue 英[bi: ɡlu:] 美[bi ɡlu]

bee 英[bi:] 美[bi]
n. 蜜蜂; （集工作、竞赛、娱乐为一体的） 聚会;

glue 英[glu:] 美[ɡlu]
vt. 胶合; 紧附于;
n. 胶水; 胶粘物; 粘聚力;
[例句]So why did you pour glue all over him?
你为什么把胶水倒在他脸上?

　　英文 Bee glue
　　http://health.china.com/zh_cn/baojian/old/lnrcbj/11029952/20060426/13276576.html
　　老人睡眠的十二忌：
　　1、忌临睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。

　　2、忌睡前用脑过度：晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

　　3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。

　　4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。