经常做梦是怎么回事？让我总睡不好

俗语说日有所思，夜有所梦。白天对某件事情过渡思考或者是过度担忧的话，你的脑神经会记忆它，到夜间你肉体入睡的时候，脑神经仍在活动。总之就是大脑休息不好了。不过有时候会做些很特别的梦，而且做完后清晨醒来会记得很清晰，浑身特别的舒服。我也是经产做梦，比如说梦见自己飞，飞着飞着就会遇到神仙啊，仙女啊，天马和长着翅膀的老虎之类的，而且做过这些梦以后都会做事很顺利，也有贵人来相助等等的。说来也许不相信，有时候自己也觉得奇怪。

总做梦，但是你有没有感觉身体不好啊？
如果还是浑身没有力气就是说明你可能健康有问题了，
其实做梦是你的大脑在休息，白天你用脑太多了，晚上你就会总做梦，
那是给你协调大脑的，是胜利反应，没有必要去为他烦恼！

我也总做梦，不过早上起来就忘了昨天晚上做什么梦了。

我估计是白天想得事情太多了

你说的这些事情我也遇见过
有几种原因，一是你睡觉的姿势不好，最好是平躺，但是一定不要把手放在心口处，枕头不要太高。二就是你压力比较大，我以前和你一样，但是现在好多了

我也经常做梦，觉得很好玩啊，呵呵

工作压力大造成的,我建议你多听一些舒缓的音乐睡觉前东西不要吃的太多!