喝茶对女生有好吗

绿茶可以抗癌，防辐射，适量喝茶还是很好的，每天一杯淡茶对身体有好处，具有保健功效，不过不要泡太浓哦。还要记住每天一杯就够了。喝多了也不是很好。而且经期不要喝茶。

茶里面含有茶多酚等抗氧化物质，对人体好处多多。绿茶可以排毒养颜,比较适合夏天.我觉得JMS可以在月经期喝些红茶,可以调节内分泌哦

我每天都泡绿茶喝有时候是普洱茶有时候是龙井茶。没什么不规律啊。。。

你再找找其他方面的原因。

例假不规律在女生可能是由于节食导致内分泌失调，我还听说过喝蜂蜜的。。。你想想呢，你作过比较特别的事吗？青年女性喝茶无害健康.

但是

女性喝茶四不宜
茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：

1.月经期间

女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。

2.怀孕期间

一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。

3.哺乳期间

因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

4.更年期间

除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！