怎么才能变得更白,最好是生活中常能用到的.

告诉你一些我亲身小秘方：每天都要多喝水，保证充足的睡眠！因为水美人、睡美人都是这么着练出来的！
自己做面膜，用鸡蛋、蜂蜜、珍珠粉懈的那种面膜，即方便又实用。一次用不完可以放到冰箱里过2天再用也可以。我每次都是这样，大概一个月就可以看到效果了！太阳毒的时候最好不要出来，尤其是夏天。出来一定要擦防晒霜、隔离霜。晚上回去了一定要用修护液。
好了，祝你早日白起来！

闷在被子里几天.多喝睡.不出家门

见光死！！

你少看到阳光就行了，另勿吃有色食品（酱油……）

多喝牛奶

西红柿！