晚上1点多左右睡会对皮肤不好吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 12:02:45
因为找到了一份工作是上晚班的，从下午5点半到晚上1点左右，不知道这样会不会对皮肤不好呢？该怎么护理才好啊？会不会象他们所说的会出现皱纹，我怕死了 ，我才23岁呀。。。。
可我白天是休息的，如果早上多睡会，是不是会好点呢？？？？

怎么没有满意的答案？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

上晚班的当然对身体不好了,至于危害也没那么严重,但是经常上夜班熬夜会对你的内分泌失去平衡!
至于护理就是平常多喝水,多休息.那些女明星们养生也不就是多睡眠嘛~
答案满意吗?
在就是你的心里问题,你还年轻没必要这么害怕啊?心情放松也是一个很好的自我调节你说对不对?

肯定要多睡阿。
所谓，美女是睡出来的把。
最佳睡觉时间，11点到凌晨3点。
这几个小时一定要睡充足噢。
皮肤才会好好噢。

多睡才会对皮肤好，我试过，真的！

是啊，我赶论文时就有黑眼圈