马上要实习体育老师了，怎样克服上课时的紧张心理？

深呼吸，用力吸气，直到你感觉你已吸不动为止，然后再缓慢的呼出，如此三次（大概一分半左右），你会感觉心情平静许多，我试过，很有效；还有就是把台下坐的人当成木头人，不存在的人。然后就是要有充足的准备，这点才是最重要的，要把各种可能的问题都想到，实践证明：准备越充足，效果就越好。祝你成功！

心里想都到这分上了，上也要上，不上也要上，又不是去死，怕什么。
从来我都是这样鼓励自己的
置之死地而后生了!

没那么复杂，我第一次上课前也是觉得很紧张，后来发现，根本就不至于的阿……他们在我们面前只不过是孩子的，无论多大，对他们象朋友一样就ok了

坦然面对,每个人都有最平凡最俗的一面.
想想他最弱的面.

刚出来的老师年龄也不会太大，把他们当成同龄人或把自己当成他们的同龄人。