我是一个女生，身高165CM，体重120斤，大家说我需要减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:47:43

我看到医院里的海报上写着
身高-110
你的标准体重是115

只要多多运动 少吃零食就可以了
还有 不要吃那种薯片之类的高热量又没营养的东西

唉....寒假前我的体重和你的一样.身高也跟你一样.
但是一个寒假过来,我现在130了.怎么办??????????
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标准体重＝身高cm－105
可见你的体重还是挺理想的，如果觉得不够苗条，可以采取多作有氧运动的减肥办法，不用去吃药物或什么减肥茶之类的保健品。

加强运动合理饮食吧

如果体形不是很胖，不用刻意减肥。我认为女孩子还是胖胖的可爱，况且你的身高165，算是高挑的了。太瘦了未必是美，年轻的女孩子就是要自然可爱。自然就是美！

不一定啦~自己觉得可以就好了啊!

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