街头篮球中的中锋有什么技巧能打好吗?应该学什么技能对我更有帮助?

对于中锋 一定要学卡位 分球 还有死守
其他就看你爱好了
要是不想得分 只想要数据 那就不如省积分 学篮板
如果想得分 那就学学勾手之类的技能

1, 可以中长跑,提高耐力和肺活量,加长你在场上的存活时间.
2, 下蹲或蛙跳,提高大腿肌肉的弹性(爆发力),中锋在场上是跳得最多的人.
3, 俯卧撑,练习双臂的强度,保持有利的位置,是在防守区立足的根本.
4, 仰卧起坐,锻炼腹肌强硬度,中锋对抗的决定要素.
5, 意识训练,个人学不了,建议2V2,如果闲无聊,可以3V3.
6, 眼神(也可以理解为声音的表达,比如吼叫),本来很简单,要练好就很难,一个中锋是场上的威慑力的核心,如果让对方怕你,你就已经赢了20分.

实战经验还是很重要的..