急!!!我得了幻想症

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 14:56:13
不知从什么时候开始,只要有时间,我的脑子就开始幻想,具体的人,具体的事,都是不存在的,可我控制不住自己,每天弄得头都很痛,你们帮我想想办法,怎样才能不去想象,怎样才能让脑子清醒?

这个不是幻想症吧。。或者说,在看心理医生或者心理老师(在校生可看)之后,医生或老师得出这个结论,才算是专业的,当然也不是绝对的,不过可以做参考。

其实每个人脑子里都会幻想,比如我,有时睡觉的时候也会幻想啊,编故事什么的,这样就慢慢睡着了。

没关系的。不过,你弄的头痛,或许应该先放松自己。比如说,多做运动,多和同学或同事聊天,不要压抑自己。

总之一切调整放松自己的方法,都可以尝试。除了极端,违法行为之外。

如果,还没有减轻的话,那么确实可以去咨询一下,在国外,看心理医生并不是件见不得人的事。

幻想是不是由于你太孤独了?
还是你每天接受的信息很多?
只要不是幻觉就应该没什么事

去干点实质性的事

你具体想的是什么呀?比如是幻想爱情的?还是恐怖的?是在清醒的状态下,还是在睡觉的时候?你几岁了呀?说仔细点吧

找点事情做

青春期到了想女人了