运球时手臂需要注意什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 13:43:29
运球时手臂需要注意什么?

运球手要大臂带动小臂运。这样可以降低重心,不容易被抢断。
另外一支手臂要放在防守队员与自己之间。

放松,要有力量还要灵活

翻腕,不过有走步的危险

放松

有力