一天走多少米路。多长时间腿会瘦下来？回瘦多少？如果跑步呢？又会怎样？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 07:27:46
清说的详细些。谢谢各位了。谢谢了！！！！！！

苦瓜实在是太太太太太难吃了
走路啊,暴走1小时,瘦多少不知道,但腿型肯定会好看的
跑步啊,会长肌肉的,跑完还要按摩,很麻烦的,慢跑起码也要30分钟,受不了的
推荐你暴走
走大概半个月效果明显

最好是吃苦瓜