请问，有什么方法可以增强自己的记忆能力！本人现在记性太差了渴望得到网友的帮助谢谢啊！

科学家发现吃草莓可以增强记忆力,不妨试试,反正吃着也没坏处 呵呵

没有什么好办法
所谓好记性不如烂笔头
所以勤奋是关键
上课做做笔记，下课看看书
这样可以记得牢固一点

记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种，生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中，有些东西要求我们记忆一个特定的时间，在此之后忘却也无妨。而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里，边学边忘，丢三落四，会给学习、生活、工作带来很大的困难，甚至闹出笑话。平时我们说增强记忆力，就是指增强这种长时记忆的能力。

我们再来看看记忆的反面：遗忘。遗忘是怎样产生的？有两个原因：一叫消退，就是你记了某些知识，但不经常去回忆，那么它在脑子里的印象