缺铁为什么不能吃维E

没有这种说法。缺铁缺铁性贫血的人补铁时，对维生素E的需要量增加，维生素E消耗大，应该补充才对。
缺铁性贫血可以在医生指导下口服铁剂，常用药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁（富血酸）等。维E的话可以日常作为保健品来吃，因为它又延缓衰老美容等作用，坚持每天服用很有好处的，补铁的时候建议多吃的富含维C的食物能促进铁的吸收。

缺铁性贫血，补铁时，对维生素E的需要量增加。
这是相互作用
(维生素E 百度百科里提到的)

这是因为有部分人的缺铁性贫血,是由于维生素K缺乏引起的,而维生素E大量服用后的不良反应就是会增加维生素K缺乏而引起的出血。

专家指出：维生素E每天摄入量不得超过400毫克，若每天超过800毫克则可出现中毒症状，长期（半年以上）每天服用300毫克，也可产生不良反应，常见的不良反应有以下几点：
（一）过量或长期应用维生素E可能出现下列病症：高血压、低
血糖、头痛、头晕、恶心、疲倦等。

（二）过量服用维生素E，每日400毫克以上可引起荨麻疹、皮炎、
口炎、口唇皲裂等。 （三）大量长期服用维生素E可造成维生素A缺乏，致夜盲症、干
眼病、眼睛畏光、眼疲劳等。

（四）长期服用维生素E可增加血清甘油三酯及胆固醇的浓度。

（五）长期服用维生素E可致骨骼肌无力，出现疲劳、肌痛以及
生殖功能紊乱及胃肠症状（腹痛、腹泻、肠绞痛等症）。停药后上述
症状可逐渐消失。

（六）长期服用维生素E可引起血小板聚集，可能出现血栓栓塞、
肺栓塞及血栓形成静脉炎。

（七）妇女长期大量服用本品可致阴道出血、乳房肥大、乳腺肿
瘤等。

（八）凡患有心绞痛、糖尿病病人，若超量（400毫克以上）服
用维生素E，可使病症明显加重。故有心绞痛者只限小剂量，每日100
～200毫克。
由上可见，维生素E虽是营养品，但也不能过量服用。

般而言复合维生素和含矿物质食品饭吃其吸收会比较好也比较会造成腹部适而钙片好要与复合维