脸上因为内毒而长逗逗,该怎么办啊

1. 经常保持愉快的心情.
2. 不抽烟.不蓄酒.
3. 不定期的做体内环保.
4. 睡眠要充足.
5. 三餐要定时.
6. 饮食要均衡.
7. 经常补充碱性食品来中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等. * 因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症.
8. 正常排便:因为宿便会使人体毒素过多.可以多多摄取纤维质.如青菜、地瓜、柑桔…..等.
9. 适时的解压:有空走向户外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.
10. 每天早上起来喝1-2杯水.
*通过以上的调理相信不管是在身体或皮肤上都将会更健康更美丽

清痘面膜。

用一些温和的祛痘洗面奶，不要吃有刺激性的食物。

排毒啊,最根本也最有效的方法

内在调理开始~~~``排毒……
多喝水.多吃水果~~``忌辛辣~~~~``
还有要保证睡眠养好皮肤~~~```总的来说生活习惯要改善……

喝“她喜爱花草茶”的排毒花草茶。很有用的，一盒45圆钱。能喝一个月，天天可以保持通便，很排毒的。