如果人迷失了,怎么样找回自我...................................

你的问题比较抽象，但是基本上你可以这样做：
首先找一个你信任的，最好是异性的朋友，或者同性的你比较敬佩的长辈向他们倾诉你的心声，听他们的答案，同时自己一定要树立正确积极的自信心与价值观，从心底里认为自己一定可以找回自己，然后主动的把那些不愉快的事情忘记，然后试着积极参与一些自己喜欢的业余活动，相信自己，你就会成功！

是没有原因的迷失自我么?
可能是紧张...那就需要多锻炼!
可能是小时候有什么刺激性的事件,那就需要自己或和朋友一起慢慢克服!
也有一些可能就是心理问题了...这个我就不太清楚了...找一些心理专家问问吧!
祝你好运! ~