太空舱减肥对身体是不是有坏处?

我最近就用太空舱减肥，一个月瘦了8斤，一个疗程不到20天，有副作用，不过不是很明显，就是初期觉得身上没有力气，出虚汗，在没有别的症状，原理就是加速体内新陈代谢，燃烧脂肪，人就会觉得不饿，有饱腹感，可以不用节食就达到减肥的目的，不过晚上睡觉之前可以喝点蜂蜜，可以预防便秘哦。