请各位有经验的姐姐们帮小妹我设计一份作息时间表。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 16:43:53
包括食谱一日三餐该怎样吃,平时运动量,坐姿站姿该怎样?
(能减肥(最好能瘦腿)、美白去痘、最好对眼睛也有用,又不会饿肚子)
P:上学时间是6:30~18:30,中间有午餐时间。

既然你和我属于都想减肥的朋友,那我也不私藏秘方了,拿出来一起分享减肥的秘方吧.去中药店买桑叶10克,桑葚10克,百合10克,决明子10克,天冬10克,番泻叶1克,把它当茶叶冲着喝,开始可以一副喝3天,以后一副可以喝5天,药价大概是1.25元,不贵.大家都能喝的起.