四白穴位于哪里

四白穴
四白穴，人体头部正面穴位。

定位方法：
取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。

主治病症：
四白穴的主治病症为：指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

眼保健操中，也有“揉四白穴”一节。四白穴位于眼眶下方的凹陷处，找这个穴位时，可以先将双手食指和中指并拢，放在紧靠鼻子两侧处，中指尖位于鼻子中部即鼻长二分之一处，拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下中指，食指尖所指的地方就是四白穴。按揉时，手指不要移动，按揉面不要太大，连作四个八拍。

食指和中指并拢 两手的中指靠者鼻子两边
拿掉中指 食指的位置就是四白穴

看图片吧……清晰明了

http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%CB%C4%B0%D7%D1%A8&in=1&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=0&rn=1

人体头部正面穴位。

定位方法：
取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。

四白穴:目正视,瞳孔直下,当颧骨上方凹陷中。

颧骨处