月经来的时候,有时候肚子剧痛,会出现低血糖现象(如全身出虚汗,没有力气),还会呕吐,这是什么原因呢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 13:26:13

月经,如果你非要理解,你也可以理解成 人在出血,血是人能量的来源,能量少了,你说会怎么样呢,自然是虚弱咯,当然看你症状,有些痛经的表现。同时月经期,各类激素调整比较大,所以,发生不适非常正常。
我建议通过以下途径改善你的体质。
在月经来之前一周,就应该作好补身体的工作,比如吃些乌鸡白凤丸,阿胶红枣之类的
在月经来的时候,注意保暖休息,可以用热水袋的保暖你的小腹。注意饮食合理,可以适当多吃一点,补充足够的能量,当然鉴于你呕吐的症状,要忌油腻食品。要避免激烈的运动,你出现低血糖的状况的话,可以在身边备些饼干之类的食品,在发生头晕的时候,喝些红糖或者白糖水。发生痛经时,可以泡些红糖生姜茶,有很好的缓解疼痛的效果。
如果你的情况还很严重,可以吃些止痛片,当然最好到医院就医。

身体虚弱
每个月过后最好进补一下