看灌篮高手的来帮帮我

第11集中,赤木让流川做动作给樱木看,
12集赤木有给樱木讲解,
91---94都在讲安西教练教樱木练投篮的

具体是不知道拉 好象很多集都有讲 如果你是想学篮球技术的话
我告诉你 好的防守最重要的是脚步以及对对手的预先判断 这个是需要经验积累的 不过很多有经验的人在打了很多年后才发现自己养了个坏习惯 那就是手没有一起放手 其实不只是手 应该是吊动全身一起防守的!!! 这样才能给对手造成压迫感!
篮板最重要的是卡位 卡位最重要的对球下落的预先判断 在有了正确判断 把对手牢牢的压在自己的身后 即使有再好的弹跳能力也抢不到篮板的 还有就是抢后场篮板的时候要注意和同伴配合形成一个圈把对手都压在圈外 这样不是弹的比较远的篮板球都会抢到的!!