谁能帮我下 怎么克服在公众场合说话紧张呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 22:15:38
我们班上每天要一个人 讲一个旅游景点 我听了就有一种莫名的恐惧 我要怎么办 我想脸皮边厚哇 ``````````````````~~~~~~~~~~~~~

无论遇到什么事情,只要硬着头皮去做,就闯过去了.

你上去讲就好了,这样做的目的不就是想让你们"脸皮边厚"吗?!

首先要有自信，平时多锻炼，和朋友在一起多发言．多看书或新闻信息，多一些谈资，就有话可说了．时间久了也就没有恐惧感了．

不在乎别人说什么，你只要把你知道说完就可以了