请姐姐们囬答

16岁胸平是很正常的，胸部到底能长多大 要看你生完孩子以后呢。现在不要乱吃东西，不过木瓜和牛奶就算不能丰胸 也能美容，只是别乱吃药就是了。木瓜炖鲜奶的做法给你
半个木瓜，以你买来的木瓜大小来定，看着自己一次能吃完的量就行了，牛奶半杯大约200g 两个鸡蛋蛋白 或者连蛋黄也行看你自己喜欢 一小勺冰糖
先把牛奶煮沸，加入冰糖搅拌融化后略放一会，晾到温温的，把鸡蛋打散成蛋浆，加入温牛奶搅拌均匀，牛奶千万不要烫的时候倒，不然成蛋花汤了。木瓜去皮去子切小块放在碗里，把准备好的牛奶鸡蛋倒在上面，上笼 水开8分钟就好了。木瓜记得买熟透的，青木瓜可没味道，要是木瓜本身很甜，就别放糖了，小心会胖，至于多久吃一次吗。。。完全看你个人喜好啦。

14种食物吃出挺翘胸部

红腰豆含维生素E有助胸部发育(图片/精品)

含维生素C的食物，可防止胸部变形；富含维生素E的食物，有助胸部发育；一些食品含有维生素A及维生素B，它们有利于激素的分泌。另外，锌也是雌激素的重要合成元素哦，一定要注意摄取相关食品。（《都市主妇》）

橙含维生素C可防止胸部变形(图片/国际在线)

含维生素C的食物，可防止胸部变形；富含维生素E的食物，有助胸部发育；一些食品含有维生素A及维生素B，它们有利于激素的分泌。另外，锌也是雌激素的重要合成元素哦，一定要注意摄取相关食品。

葡萄富含维C有美胸效果

含维生素C的食物，可防止胸部变形；富含维生素E的食物，有助胸部发育；一些食品含有维生素A及维生素B，它们有利于激素的分泌。另外，锌也是雌激素的重要合成元素哦，一定要注意摄取相关食品。

番茄也是让胸部变坚挺的食物(图片/京华时报)

含维生素C的食物，可防止胸部变形；富含维生素E的食物，有助胸部发育；一些食品含有维生素A及维生素B，它们有利于激素的分泌。另外，锌也是雌激素的重要合成元素哦，一定要注意摄取相关食品。

海产鱼所含的锌有美胸效果

含维生素C的食物，可防止胸部变形；富含维生素E的食物，有助胸部发育；一些食品含有维生素A及维生素B，它们有利于激素的分