我身高一米六左右，大约一百一十斤。我想把身材减得更好些。请问谁有高招？

黄瓜减肥听说比较"危险"..都是网上吹捧..

我和你一样呢.我之前157就一百一十啦.

现在160就90斤.我最近也在减.要减到BMI标准:16.00

就是80斤.

我是用过午不食加运动.效果不错哦.

你没什么食欲应该很能控制吧.千万不能吃零食和多脂高热量.12点半就什么都不可以吃了.只能喝水.

告诉你一个轻松的减肥方法，不用吃药不伤身体而且可以美容哦！！！我自己试过，一个星期就瘦了5斤，而且没有长小痘痘，皮肤依然水嫩嫩！！
早餐：一根黄瓜+一杯豆浆
午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋
晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋
记得要多喝水呀！！！！效果很好的！！！！

加强运动,合理饮食.